¨ç [(À½½Ä¹°ÀÌ) ¾ÈÂøµÈ´Ù] ´Â Ç¥ÇöÀº ¾Æ¹«·¡µµ Á» ¾î»öÇÕ´Ï´Ù. ¿ÀÈ÷·Á ¿ø¹®¿¡¼Ã³·³ [sits]¿Í [waiting]ÀÌ
¼·Î ¿¬°áµÈ Àǹ̷ΠÆÄ¾ÇÇÑ´Ù¸é [sits]´Â »ý·«ÇØ ¹ö·Áµµ ¾Æ¹«·± ¹«¸®°¡ ¾ø½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ [intestine]Àº
¾ö¹ÐÈ÷ ¸»Çؼ [âÀÚ]¸¦ °¡¸®Å°´Â ¸»ÀÌÁö¸¸, ¿©±â¼´Â [À§Àå]À̶ó°í ¿Å±â´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ºÎµå·¯¿ï µíÇÕ´Ï´Ù.
¨è ±Û½ê¿ä, ¾î¶»°Ô ¼³¸íÀ» ÇØ¾ß ÇÒÁö Àß ¸ð¸£°ÚÁö¸¸, ¾Æ¹«Æ° ¾ÆÁÖ µüµüÇÑ ´À³¦À» Áִ ǥÇöÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¹ø¿ª »ç·ÊÀÇ
¸»Åõ¸¦ Èä³»³» º¸ÀÚ¸é ¡¸¿©·¯ºÐÀÌ ¾î¶² ÀÎÁ¾¿¡ ¼ÓÇϴ°¡¿¡ µû¶ó¼¡¹ ¶ó´Â ¸»ÀÌ ³ªÀ» °Í °°±º¿ä.
¨é ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µé °¡¿îµ¥ ¼ú ¸¶½Ã´Â °É °¡Áö°í [¾ËÄÝÀ» ¼ÒºñÇÑ´Ù]°í ¸»ÇÒ »ç¶÷Àº ¾Æ¹«µµ ¾øÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾Õ¿¡
¡¸¸¶½Å´Ù¡¹´Â Ç¥ÇöÀÌ ³ª¿À¹Ç·Î ¿©±â¼µµ [consumption] À» [¸¶½Å´Ù] ¶ó°í ¿Å±â´Â °ÍÀÌ ³ªÀ» µí Çϱº¿ä.
¨ê À̰ÍÀº µûÁö°í º¸¸é [¾ËÄÝÀÌ ¿µ¾çºÐÀ» »ç¿ëÇÑ´Ù] ´Â ¸»ÀÌ µÇ´Âµ¥, ¿ØÁö Á» ÀÌ»óÇÏÁö ¾Ê½À´Ï±î? ¿ø¹® ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â
[and] ÀÇ ¹üÀ§¸¦ À߸ø ÆÄ¾ÇÇ߱⠶§¹®¿¡ »ý±ä ½Ç¼öÀÔ´Ï´Ù. ¹®ÀåÀ» ºÐÇØÇØ º¸¸é [ability to take
in nutrients 'and' ability to use nutrients] ¶ó´Â Àǹ̷ΠºÁ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨ë ¡¸numerous¡¹ÀÇ Àǹ̸¦ À߸ø ¿Å°å½À´Ï´Ù. [Áú]ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¾Æ´Ï¶ó [¼ö]ÀÇ ¹®Á¦·Î ºÁ¼, [¾öû³] ÀÌ
¾Æ´Ï¶ó [¼ö¸¹Àº] À̶ó´Â ÀÇ¹Ì·Î ÇØ¼®ÇØ¾ß ¿Ã¹Ù¸¥ ¹ø¿ªÀÌ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
¨ì ¹ø¿ªÀÚ´Â [in the urine]À» [¼Òº¯ ³»¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â] À̶ó°í ¿Å°å½À´Ï´Ù. ¹®¹ý»óÀ¸·Î ¡¸in the urine¡¹Àº
¡¸vitamins¡¹ ¸¦ ¼ö½ÄÇÏ´Â °ÍÀÓ¿¡ ºÐ¸íÇÏÁö¸¸, ³»¿ë»óÀ¸·Î´Â ¿ÀÈ÷·Á ±× ¾ÕÀÇ ¡¸the loss¡¹¿¡ ¿¬°á½ÃŰ´Â
°ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÕ´Ï´Ù. °á±¹ ÀÌ ¹®ÀåÀÇ Àǹ̴ ¡¸¼Òº¯À» ÅëÇØ¼ ºñŸ¹ÎÀÌ ¸¹ÀÌ ºüÁ®³ª°£´Ù¡¹´Â °ÍÀÌ µÇ¾î¾ß Çϱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¨í ²Ä²ÄÈ÷ Àо¸é ¹«½¼ ¸»ÀÎÁö ÀÌÇØ°¡ °¡±â´Â °©´Ï´Ù¸¸, ±×·¯±â À§Çؼ´Â ÃÖ¼ÒÇÑ µÎ ¹ø ÀÌ»óÀº ¹Ýº¹Çؼ Àоî¾ß
ÇÒ µíÇÕ´Ï´Ù. ¿©±â¼µµ [À½ÁÖ´Â... ¾ø°Ô µÈ´Ù] ¶ó´Â ¾ûÅ͸® ¹®ÀåÀÌ µÈ Å¿¿¡ ´õ¿í ÀÌÇØ°¡ Èûµé¾îÁý´Ï´Ù. ´Ù½Ã
ÇÑ ¹ø ¸»¾¸µå¸®Áö¸¸, ¹ø¿ªÀ» ÇÒ ¶§ ÇϳªÀÇ ¹®ÀåÀ» ÀÐ¾î¼ Àǹ̰¡ ÆÄ¾ÇµÇ¸é ±× ´ÙÀ½¿¡´Â ¿ø¹®¿¡¼ ´«À» ¶¼°í ¸Ó¸®
¼ÓÀ¸·Î ¿ì¸®¸» ¹®ÀåÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
|